Retiro de Yoga e Meditação com os elementos da Natureza

Meditação e Yoga são ensinamentos para vida.  São um estilo de vida, uma condução que prepara o corpo e principalmente a nossa mente para o dia-a-dia.
.
TE CONVIDO a deixar a Luz do Yoga acender sua vida. Meditar em contato direto com a natureza.
.
Esse evento será de muita conexão com a natureza, a natureza interna que habita em todos os seres. Haverá:

• Práticas de Yoga
• Caminhada na trilha e banho no rio
• Meditação da terra, no templo da terra
• Meditação da agua, nas aguas puras de Monte Crista
• Meditação do fogo sagrado que queima e transmuta
• Meditação do ar para controlar os processos da mente
• Meditação do Éter (vazio e silêncio)
• Prãnãyãmas (aprendizado da respiração)

A PROGRAMAÇÃO

Dia 18 (existe a opção de chegar na sexta-feira para já acordar em Monte Crista)

18h às 19h check-in

19h às 20h janta

20h15 21h meditação

Dia 19

7h check-in

7h30 aula de yoga

8h30 às 9h30 desjejum

9h30 às 11h introdução aos Prãnãyãmas

11h30 às 13h introdução a meditação

13h às 14h30 almoço e descanso

14h30 às 15h caminha meditativa

15h às 16h meditação no templo da terra

16h as 18h30 trilha e banho de rio e cachoeira

19h às 20h jantar

20h às 21h meditação no templo do fogo

21h às 22h roda de cura no fogo

22h descanso

Dia 20

6h30 às 7h meditação no templo do vazio

7h15 aula de Yoga

8h às 9h desjejum

9h as 10 meditação no templo da agua

10h15 às 12h trilha e banho no rio

12h às 13h roda final

13h as 14 almoço

15h encerramento.

Sentiu esse chamado e tem interesse?

Contato: Marcio – WhatsApp (47) 9 9113-1927
Pousada Monte Crista – WhatsApp (47) 9 8493-0214

Valor

R$ 170 mais a *hospedagem na pousada, que varia do quarto escolhido.

*Valor da hospedagem 👉 Inclui todas as refeições

👉A tarifa da diária em Monte Crista inicia em R$ 200 por pessoa dependendo do tipo de acomodação escolhida ou disponível na data (há dormitório, quarto triplo ou duplo com banheiro compartilhado, chalé…). E isso você vai combinar com a pousada pelo whatsapp (47) 9 8493-0214
👉Inclui todas as refeições.
👉Check-in (entrada): 16h ( lembrando que está incluso o jantar às 19h)
👉Check-out (saída): 17h do dia seguinte (lembrando que estão inclusos o café da manhã e o almoço)