RETIRO DE INVERNO com Yoga

 

O propósito

Atividades e acomodações para pessoas de todas as idades, práticas em grupo com um olhar individualizado para as necessidades de cada pessoa, intercaladas com horários livres para desfrutar da companhia da família e das belezas naturais da pousada situada entre as montanhas e à margem do rio.

O local

“Pousada e Espaço de Vivências Monte Crista é um lugar dedicado a experiências que visam desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e transformação da consciência.

Inseridos em plena Mata Atlântica, rodeados pela natureza, realizamos vivências terapêuticas como cursos, workshops, encontros, festivais e treinamentos empresariais.

Também oferecemos hospedagem em chalés e apartamentos para quem deseja apenas descansar e curtir o ar puro, a mata e os banhos nas águas claras do rio que passa por nossa propriedade.

Nossa deliciosa alimentação é ovolactovegetariana – ou seja, servimos de tudo, com exceção de carne. Nossas receitas são baseadas em ovo, leite, legumes e verduras (muitos cultivados em nossa horta) e frutas.

O ambiente em Monte Crista é propício para reflexão, paz, relaxamento, evolução e cura”

http://www.montecrista.org/

A segurança

Conscientes de que o momento exige cuidados respeitaremos todos os protocolos de segurança necessários, como o distanciamento durante as práticas, uso de álcool gel e máscaras nos ambientes compartilhados. O local foi cuidadosamente escolhido dentro dos princípios de cuidado, carinho e confiança.

Os profissionais

ALINE TATSCH DIAS

Mestre Reiki, professora de yoga, Ayurveda, Aromaterapia e terapeuta com 12 anos de experiência.

INVESTIMENTO

Valor:  840,00 já com a hospedagem em 12 x pelo picpay

Ou 790,00 à vista antecipado até 30/06/2022.

Hospedagem

Em quarto duplo com banheiro compartilhado e todas as refeições incluídas*

Importante: leia atentamente o contrato de prestação de serviços que será enviado junto com os dados bancários para confirmação da inscrição, pois o depósito do valor da inscrição confirma a aceitação do mesmo.

• Temos outras opções de acomodação, consultar valores e disponibilidade;
• Família e amigos são bem-vindos e podem pagar hospedagem e alimentação à parte.

INSCRIÇÕES 

WHATSAPP (41) 98843-0213 ALINE

EMAIL: ALINE.SERINTEIRO@GMAIL.COM

Programação 

 

Sexta 29/07/2022

CHEGADA a  partir das 16h

19h JANTAR 

20h15 Aromanidra – relaxamento com aromaterapia

Sábado 30/07/2022

7h  Hatha Yoga 

8h DESJEJUM 

9h30 Vivência de resgate de alma 

11h30 Yoga Restaurativo e Meditação

13h ALMOÇO 

14h às 16h Iniciação Reiki Usui (para opção curso de Reiki)

14h às 16h Tempo livre (opção retiro)

16h às 19h00 Equilíbrio do corpo como base para a evolução espiritual – Filosofia Samkhya, Yoga e Ayurveda (todos)

19h JANTAR 

20h Roda de conversa ao redor do fogo (todos)

Domingo 31/07/2022

8h DESJEJUM 

9h30 Oficina de Doshas

11h30 Ayurveda: Tranquilidade para a mente e energia para o corpo a partir da alimentação adequada

13h ALMOÇO

Saída da pousada até 16h

*atividades ao ar livre ou salão, de acordo com o clima

**opção de caminhadas e banho de rio durante o tempo livre

 

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